Jak uniknąć noworocznego kaca? To wcale nie takie trudne, jak mogłoby się wydawać!

Sylwester 2023 coraz bliżej. Jak uniknąć noworocznego kaca?

Sylwester to czas, w którym większość z nas decyduje się na zabawę z najbliższymi do białego rana. Noworoczna impreza wiąże się też z napojami wysokoprocentowymi. I nie byłoby w tym nic złego, jednak w przypadku, kiedy trochę przesadzimy z ich spożywaniem, możemy narazić się na uporczywego kaca, który przywita nas kolejnego dnia o poranku. Jak tego uniknąć? Okazuje się, że są pewne sposoby, które mogą w tym pomóc.

Nadmiar alkoholu przynosi często nieprzyjemne skutki następnego dnia. Kac przejawia się bowiem bólem głowy, brakiem apetytu i ogólnym złym samopoczuciem. Jak temu zaradzić? Jest na to kilka sposobów. jednym z nich jest spożycie szklanki słodkiego napoju. Alkohol wypłukuje z organizmu cukier i elektrolity. W związku z tym warto napić się na drugi dzień słodkiego soku i zjeść deser, bowiem cukry proste pomagają w przetwarzaniu alkoholu.

Witamina C to podstawa do pokonania kaca

W pokonaniu noworocznego kaca pomoże także witamina C. Można ją znaleźć przede wszystkim w cytrynie, pomarańczy i limonce. Warto zatem dodać te owoce do wody, a i przed samą imprezą warto spożyć duża ilość witaminy C. Dzięki temu organizm łatwiej przyswoi alkohol, a ból głowy rano nie będzie aż taki duży. Do tego tłuste śniadanie, duża ilość wypitej wody i kac wcale nie będzie taki straszny, jak go malują!

Tych rzeczy musisz się pozbyć przed 2024 rokiem. W przeciwnym razie ściągniesz na siebie pecha